Equilíbrio entre qualidade de vida e trabalho piora

O equilíbrio entre qualidade de vida e trabalho piorou na pandemia do coronavírus. As pessoas estão mais estressadas e esgotadas mentalmente. Levantamento da consultoria Robert Half aponta que 26% dos trabalhadores consideram que o cenário ficou ruim.

As incertezas sobre a crise sanitária no país e os problemas gerados pelo trabalho remoto estão entre os motivos para a piora. Os dados mostram que 40% dos trabalhadores se sentem cansados e estressados depois de mais um ano em trabalho remoto.

A pesquisa revela ainda que 32% sofrem com piora da saúde mental. Outros 16%, com a falta de contato com amigos, familiares e colegas de trabalho e 10% indicam o trabalho em espaço físico inadequado incomoda.

Para evitar o avanço da síndrome de Burnout, o estudo dá algumas dicas para auxiliar os trabalhadores, como atenção ao volume de horas trabalhadas, administração do tempo, comunicação transparente e incentivo ao bem estar.